صفدر صانعى
134
هميشه لاغر و سلامت باشيد ( فارسى )
مثلا بعضى از آنها از جذب مجدّد كلسترول در روده ، عدّهاى از راه مدفوع و گروهى تبديل آن را به اسيدهاى صفراوى تشديد مىنمايند . اين داروهاى گياهى عبارتند از تخم شنبليله - اسفناج - بادام زمينى - زرشك - ترشك - پياز - مخمر آبجو - ذرت - باميه - سيب درختى ( مخصوصا پوست آن ) - قارچهاى خوراكى - كاسنى - تره - كدو - كنگر - گوجهفرنگى - سير - نخودفرنگى - ليموترش - كاهو - هويج - آلو - كلم - گيلاس - پرتقال - نارنگى - چاى - زردآلو - خرمالو - تمشك - به - انگور - انبه - آناناس - شويد - نعناع - عناب - چاودار - شلتوك برنج - باقلا - هندوانه - هلو - موز - گلابى - گريپفروت - سوژا - عدس - گندم - لوبياى چشمبلبلى - نخود - كاكائو - بلادر - هل - گردو - انار - شاهتره - گل سرخ - مريمگلى - آويشن - رازيانه - روغن گندم - روغن جو - روغن پنبه دانه - گزنه - گل قاصد - ريشهء مرغ - بومادران - دماسب - زيتون - كنجد - مارچوبه - لوبيا - كرفس وحشى - بادنجان - شاهى يا ترتيزك - سيبزمينى ترشى - قدّومه - توت و بسيارى از گياهان ديگر . چون در جريان زيادى كلسترول و ترىگليسيريد خون عوارضى از قبيل زيادى اسيد اوريك - نارسايى عروق مغذى قلب ، زياد شدن قند خون ، بالا رفتن فشارخون ، همچنين پيدايش لخته و سفت شدن شرايين به وجود مىآيد لذا به داروهاى مؤثر بر هريك از آنها به اختصار اشاره مىشود . داروهاى مؤثر بر تصلّب شرايين : سير - انيسون - زالزالك - گاو زبان - پياز - شاهتره - مريمگلى - گل سرخ - بيدمشك - روغن پنبه دانه - روغن جو و بيشتر روغنهاى اشباع نشده - آويشن - سرخ وليك - گزنه - گل قاصد - ريشهء مرغ - بومادران - ريشهء انيسون - دماسب - خرفه و . . . داروهاى مؤثر بر زيادى قند خون : افسنتين - كرفس - قرقات - گردو - پياز - ترشك - سيبزمينى - مريمگلى - تخم شنبليله - هويج ليموترش - خيار و تخم آن - زرشك و . . .